Aktualności

Chcesz być na bieżąco ? Zapoznaj się z najnowszymi aktualnościami.

Dzień Kultury Fizycznej

Dzień Kultury Fizycznej

PUBLIKACJA: 22.06.2017 Zachęcamy do dbania o swoje zdrowie przez uprawianie sportu, jego pozytywne działanie może nam bardzo w życiu pomóc. Kultura fizyczna, to część kultury społeczeństwa związana z rozwojem fizycznym człowieka, dbałością o zdrowie, sprawnością, wydolnością fizyczną i pięknem ciała. O rozwoju kultury fizycznej decydują; tradycje, światopogląd, wychowanie, przekonania, system wartości, rozwój nauki, materialny poziom życia, potrzeby indywidualne i społeczne, itd. Kulturę fizyczną tworzą: 1) Wychowanie fizyczne mające na celu rozwój i podtrzymywanie sprawności oraz wytworzenie nawyków ruchowych. 2) Rehabilitacja ruchowa, która ma za zadanie przywrócenie utraconego z różnych przyczyn zdrowia lub sprawności fizycznej. 3) Rekreacja, która jest czynnym wypoczynkiem i zapewnia regeneruję fizyczną i psychiczną przez wykonywanie czynności interesujących, przyjemnych, pozbawionych elementów obowiązku lub przymusu. 4) Sport wyczynowy, który zaspokaja potrzebę aktywności ruchowej połączonej z rywalizacją oraz potrzebę dążenia do perfekcji.